我是一个生活在湖北武汉市的普通市民，最近因为头晕、心烦等症状困扰着我，让我倍感焦虑不安。每到晚上，头晕的感觉就像笼罩在我身上，让我难以入眠。我尝试测量自己的血压和心率，发现数值都在正常范围内，但头晕的症状却一直持续了几天。

在我心情糟糕的时候，我选择了在线医疗咨询服务。医生助理耐心地倾听我的主诉，给予我专业的建议和支持。医生细心地评估我的病情，告诉我血压和心率都处于良好状态，建议我调整心态，早点休息。

通过与医生助理的沟通，我意识到心态调整对于缓解症状的重要性。医生的专业建议让我感到安心和放心，我决定不再盲目服用药物，而是尝试通过调整心态和作息来改善症状。

在医生的指导下，我开始重视自己的心理健康，努力保持良好的心态。虽然症状还未完全消失，但我相信通过自己的努力和医生的专业指导，我一定能够战胜困扰我的头晕症状。