近期我在网上问诊了一位医生,因为我最近总是吃饭后胃胀,有时还想吐,但吐不出来。我猜可能是我的脾胃不太好,再加上我现在体重有点超重,想减肥但一直减不下去,医生给了我一些建议。
医生说,胃胀的情况可能和脾胃有关,建议我平时少吃油腻食物,多吃些易消化的食物,例如蔬菜水果等。对于体重超重的问题,医生建议我可以适当控制饮食,多运动,避免熬夜等不良习惯。
我觉得医生很耐心,细心地询问了我的情况,然后给出了很中肯的建议。我会按照医生的建议去调整我的生活方式,希望能够早日恢复健康。