北京海淀区临床心理科孕晚期焦虑情绪低落求助

我是一名孕晚期的孕妇，因为在2019年有过两次不好的怀孕经历，让我心里折磨了将近三年，做好斗争调好身体再次备孕顺利怀孕，但这一路走来内心无比焦虑，最近因为羊水过多看了网上的信息天天情绪低落甚至有些失控，眼泪止不住的流……无奈在网上找您想要得到解决办法。

19年生化一次紧接着不知道的情况又怀孕了……做人流宫缩没有麻药的刮宫……然后疫情……打完三针备孕，我精神紧张去了生殖中心备孕检查。这次怀孕是通过生殖中心促排卵怀孕的，原本没有胡思乱想，但是那天查出羊水过多在产科碰到一个姐姐说自己上一次胎停是促排卵怀孕的然后胎停了，我就开始胡思乱想了是不是促排卵的质量不好。

从这次怀孕开始还好，越到后面看到网上的信息越多，什么李斯特菌，还有前阵子家里亲戚孩子感染病毒我害怕自己被传染上，就感觉没有好过，家人也不太能理解我，有些话想跟爸妈说，但是发现跟他们说了他们夜里会睡不着觉然后第二天还要来照顾我，跟老公说。他情绪比较爆，有时候也不理解我，比如李斯特菌从冰箱拿出来的食物我想让他多加热，时间久了他也不耐烦。

我感觉我对不起全世界，对不起所有人！我就不该怀孕不该活！有时候会觉得给爸妈养老送终以后不如死了踏实。

最近天天一个人就哭，之前还能控制一下，最近只要没的干或者什么想到孩子什么的就掉眼泪。

这样的状态多长时间了呢？有没有过什么极端的想法呢？

2019年往后就开始心情差，不能提要孩子，然后疫情反正一直走不出来想要孩子，有过极端想法……但是每次想到父母就放弃了这个念头。

就是身边没有人就想哭，突然看了什么孩子的视频 抖音什么就想哭。