那天，我如往常一样坐在电脑前，心情有些沉重。我已经32岁了，最近一段时间，我的脑袋不由自主地抖动，尤其是在紧张的情况下，抖动得更加明显。更让我烦恼的是，我经常喝酒，喝酒前拿酒杯手和头都会抖，喝完酒就不抖了，但喝完大酒第二天会更厉害。
我开始担心这是否是一种疾病，于是决定通过网络咨询一位神经内科的医生。医生详细询问了我的症状和病史，然后给出了初步的诊断——特发性震颤。虽然这种疾病不能根治，但可以通过药物和生活方式的调整来缓解症状。
医生为我推荐了普奈洛尔和阿尔马尔这两种药物，并告诉我如何调整生活方式，比如使用增加重量的工具、进行有氧运动等。他还建议我进行多导睡眠监测，以排除睡眠呼吸暂停综合症的可能。
在咨询的过程中，我感受到了医生的专业和耐心。他不仅给出了专业的治疗方案，还耐心解答了我的各种疑问，让我对这种疾病有了更深入的了解。
虽然我现在还无法完全摆脱抖动，但通过药物和生活方式的调整，我的症状已经有了明显的改善。我相信，在医生的帮助下，我一定能够战胜这种疾病。
