那天，阳光正好，我像往常一样坐在电脑前，心中却有些忐忑。因为那天，我将通过网络，向一位远在千里之外的医生寻求帮助。

“您好，是否受过伤或剧烈运动或劳累过度？”电脑那头传来了温柔的声音，那是***医生，一位在京东互联网医院工作的专业医生。

“前段时间，走路时间过长，足底很痛。”我回答道。

“是一个月前的事，没太在意，就是自己坚持持热敷，期间烫伤了，尤其是左脚外侧，还有左脚外侧上面的脚踝。”我详细地描述了我的症状。

“过度热敷会加重肿胀。”医生提醒我，并给出了专业的建议：“建议您平躺休息为主，避免剧烈运动，避免长时间走路，避免弯腰和下蹲，局部可以适度按摩和热敷。必要时外用抗炎镇痛药如扶他林乳膏或氟比洛芬巴布膏缓解（根据说明书用药），如果无效且没有禁忌症，可以根据说明书短期口服布洛芬或双氯芬酸钠，必要时前往医院康复科进行专业理疗。”

我按照医生的建议，开始了治疗。在京东互联网医院，我不仅得到了专业的治疗建议，还感受到了医生的热情和关怀。

“你好，看我这有比较新的烫伤又有之前的筋膜炎损伤，怎么弄才好啊。”我再次向医生咨询。

“可以继续用美宝烫伤膏，烫伤处可以用40度左右的水泡30分钟后敷美宝。目前看不是严重烫伤，一般1-2周会逐渐愈合。”医生耐心地回答。

在医生的指导下，我逐渐好转。虽然治疗过程并不轻松，但每次想到医生那温柔的声音和专业的建议，心中就充满了力量。

如今，我已经康复，回想起那段经历，我深深地感受到了京东互联网医院的温暖和便捷。在这里，我不仅得到了专业的治疗，还感受到了家的温馨。