那天,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院,心中满是焦虑和不安。因为过度运动,我的脚底酸痛难耐,走路走久了,脚底板还会发出‘噼啪噼啪’的响声。在当地医院看过后,我被诊断为足底筋膜炎,被告知要少走路,多休息。然而,药物似乎并没有带来预期的效果。
在医生***的耐心询问下,我详细描述了我的病情。他不仅关注我的主诉,还询问了我平时的生活习惯和饮食。在得知我有扁平足的倾向后,他给出了专业的治疗方案。
他建议我休息,多穿运动鞋,穿着厚底的拖鞋。他还告诉我,每天进行冰敷,每次15分钟,可以有效缓解疼痛。此外,他还建议我定制鞋垫,改善扁平足的情况,并建议我使用足底按摩球进行足底按摩,多做踝关节拉伸锻炼。
在医生的指导下,我开始尝试他的建议。虽然过程有些痛苦,但我坚持下去。渐渐地,我的脚底不再酸痛,走路时‘噼啪噼啪’的响声也消失了。医生***的专业和耐心,让我感受到了医者的仁心仁术。
现在,我已经完全康复,重新回到了工作岗位。我想对京东互联网医院的医生***说一声感谢,是您让我重新找回了健康和快乐。