那是一个晴朗的午后,我坐在电脑前,紧张地等待着与***医生的线上咨询。由于工作繁忙,我选择了京东互联网医院,希望能在这里找到解决我心理问题的方法。
医生的热情问候让我瞬间放松了许多,她耐心地询问了我的病情,并细致地分析了我所描述的症状。在接下来的咨询过程中,我发现***医生不仅专业知识丰富,而且非常善于倾听和沟通。
她告诉我,我之所以会有心理问题,是因为我小时候的经历让我在潜意识里形成了讨好型人格。为了让我更好地理解这个问题,她还给我讲解了心理创伤后产生的讨好型人格的表现,让我对自己的问题有了更清晰的认识。
在咨询过程中,***医生还给我提供了一些实用的建议,比如多读书、多旅游、常微笑、学会表达自己、和陌生人交谈、发现自己的特点、注重外貌等,这些都是提升自信心的方法。她还告诉我,自信心的培养需要时间,需要不断学习和实践。
在结束咨询的那一刻,我感到无比的感激。我知道,虽然改变需要时间,但我相信,在***医生的帮助下,我一定能够战胜心理问题,过上更加幸福的生活。