今天早上，我如往常一样开始了一天的工作。突然，在去卫生间的路上，我不小心脚下一滑，脚麻了一下。起来后，我并没有太在意，只是觉得可能是因为动作过猛。然而，当我弯腰去提一件重物时，突然感到一阵刺痛，像是腰部被什么东西闪了一下。我立刻意识到可能出了问题，腰部现在可以直立，但是一弯腰就疼得厉害。

我立刻想到了网上咨询，于是找到了一家互联网医院。我留言描述了我的症状，包括脚麻、腰部疼痛等。很快就收到了回复，一位医生助理告诉我，主任正在忙，他会把我的情况通知主任，让我耐心等待。

大约过了半小时，主任回复了我的留言。他告诉我，根据我的描述，我可能患有急性腰扭伤。他建议我暂时减少活动，不做弯腰动作，并推荐我使用吲哚美辛巴布膏或者口服双氯芬酸钠缓释片来缓解疼痛。

我按照主任的建议做了，果然疼痛有所减轻。但是，当我再次尝试走路时，右侧胯骨还是很疼。我再次留言咨询，主任告诉我，这可能与生理期气血不畅有关，但也可能是由于长时间看手机导致的姿势不当。他建议我继续使用吲哚美辛巴布膏，并提醒我如果三天内疼痛没有减轻，需要做腰椎磁共振检查以排除急性腰椎间盘突出的可能。

我按照主任的建议做了，并开始更加注意自己的姿势。虽然疼痛还在，但我对主任的专业和细心感到非常感激。我相信，在主任的帮助下，我的病情会很快得到缓解。