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您好，我是***医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，您可以详细描述您的病情。例如什么时候开始起病，有没有受过伤，有没有去过医院做过检查，做了哪些检查。同时可以告诉我检查结果和用了哪些药物，方便我进一步为您诊治。
髋关节疼痛将近有半年多了，原因可能是当时在健身房做深蹲重量过大引起损伤，后续一直没注意没有改变重量导致的，去年年底才引起重视，前几天去医院拍了核磁共振，检查结果说是盂唇损伤。请问***医生，有什么治疗方法？
如果只是关节盂的损伤，就是静养就行了。因为髋关节的盂唇非常大，单纯有一些损伤，不会有很严重的疼痛。减少活动，避免深蹲这些动作就行了
能不能恢复？因为我还想恢复后继续运动。
这是检查结果
这个片子还是很清楚的
我建议是休息制动，减少深蹲，至少一个半月左右
一般像你这样年轻的，能够恢复
哦，一个半月能好吗
有没有必要吃什么药物？
或者热敷什么的？
只要没有继续加重，会恢复的。热敷倒是没必要
可以口服一些促进软骨修复的药物
有什么药物
我给您开一张处方，你可以参考一下。
有什么药物过敏吗？
好的，没有什么药物过敏
我去县里的中医院看了，开了几种药，***医生看可以吗？还是说吃其他药效果更好？
塞来昔布可以吃，止痛的
甲钴胺是营养神经的药物，你有麻木吗？
其他两个都是中成药，吃不吃的影响不大
可以加上氨基葡萄糖
处方详情
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那能不能跑步？
或者椭圆机
你好，建议还是彻底休息一个月到一个半月
哦，好的，那能不能做上半身的健身？
这个是可以的，不受影响
久坐会不会影响髋关节盂唇恢复？另外，我如果在健身房坐着进行力量训练，比如向上推举，会不会影响髋关节盂唇？
一般坐位不会影响的，你可以放心。
是不是只要吃你开的这个药就行？
还有就是你当地给开的，塞来昔布
房事是否有影响？
这个，影响也不大
总的来说就是要减少负重，减少右髋关节的活动。走路这些也要注意？
正常行走问题不大，就是不要提着东西
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