那是一个阳光明媚的午后，我坐在家中，通过电脑屏幕，开始了我的线上问诊之旅。
我的病情有些复杂，腰背肌筋膜炎已经困扰了我半年，最近更是因为运动后的疼痛而感到无所适从。我找到了一位来自京东互联网医院的全科医生，他耐心地听我描述病情，并给予了我很多有用的建议。
医生首先询问了我的生活习惯和饮食情况，然后根据我的症状，给出了生活建议：注意饮食清淡，避免辛辣刺激、腌卤油炸、炒货坚果等食物，多饮水，忌烟酒，注意口腔卫生，饮食后漱口，注意休息，避免熬夜。
在了解到我最近去做检查，发现盆骨高低不平后，医生建议我先就诊体态，可能需要调整坐姿和站姿，以改善这一状况。
医生还告诉我，急性期疼痛的时候，以休息为主，不疼痛了，还是需要加强腰背部肌肉的运动。他提醒我，运动完之后出现疼痛是正常的，但要注意运动的强度和姿势，避免加重病情。
此外，医生还关注到了我的心理健康，他告诉我，身体不舒服，会影响心情，不适合一个人呆着，容易把注意力聚焦在这些不舒服的点上。他建议我先做一些自己感兴趣的事情，转移注意力。
在问诊的最后，医生根据我的症状，开了阿莫西林克拉维酸钾片和漱口水，并告诉我这些药物可以替代今天给您推荐的可乐必妥（左氧氟沙星片）片。
整个问诊过程，医生的态度都非常友好，他不仅专业、耐心，还非常关心我的感受。虽然只是线上问诊，但我却感受到了医生的热情和关怀。
