那天晚上，我正准备休息，突然一阵疼痛让我从床上跳了起来。那是我左脚内踝受伤的那一刻，当时我甚至无法动弹。
第二天，我去了附近的医院，医生给我做了详细的检查，告诉我可能是因为下楼梯时踩空导致的损伤。接下来的日子里，我按照医生的建议，外用云南白药喷雾、麝香舒活擦剂，内服神经片，以及后来医生开的洛索洛芬凝胶贴膏和卖直林片。
虽然疼痛有所缓解，但左脚内踝的水肿和积液问题依然存在。我开始担心，不知道这种状况要持续多久。
幸运的是，我在网上找到了一位足踝外科的专家，他耐心地听了我的描述，并给出了专业的建议。他告诉我，目前不需要过多走路，以静养为主，外用药物为主，并且推荐我使用氟比洛芬贴剂。
在与医生沟通的过程中，我发现他非常专业，同时也非常关心我的病情。他不仅详细解答了我的问题，还告诉我如何在家进行艾灸治疗，这让我感到非常温暖。
如今，我已经按照医生的建议开始治疗，虽然恢复的过程可能会有些漫长，但我相信，只要坚持，我一定能够战胜这个困难。
—— 2024年7月16日
