那天，我因为膝盖的不适，决定通过网络平台寻求医生的帮助。屏幕那头的医生，声音温和而专业，让我感到安心。他耐心地询问了我的症状，并告诉我交叉韧带囊肿一般不会引起疼痛。我告诉他膝盖髌骨上方部位有突出和钙化，医生分析后认为可能是髌骨和韧带挫伤了。
当我询问关于前交叉韧带囊肿的治疗方法时，医生详细地解释了囊肿一般只有手术这一种治疗方法，但手术并不是唯一选择。他提到可以通过敷中药、理疗等保守治疗来缓解疼痛。我犹豫了一下，表达了自己不太想做手术的意愿，医生很理解，并告诉我这些保守治疗可以缓解疼痛，而且囊肿并不会引起痛。
我的膝盖现在不痛了，但感觉有轻微的酸胀，医生安慰我说那说明问题不大，可以不管它。我平时一般的运动、上下楼梯、下顿都没问题，医生建议我不管它，没症状的话就不用担心。他还告诉我，囊肿不会自愈，但打球起跳时痛的话，可以通过热敷来消除点症状。
医生还提醒我，如果疼痛消失了，以后还可以进行运动，不影响正常活动。对于髌骨上缘突出和钙化的问题，医生建议局部热敷理疗，并告诉我只要不影响症状，不痛就不管。我还向医生出示了检查结果，包括普通x光片和核磁共振，医生看过后确认交叉韧带完好，囊肿只是一个囊肿。
在医生的指导下，我开始了股四头肌功能练习和加强肌肉力量练习，医生还告诉我屈膝拉伸股四头肌不会影响到囊肿。整个过程中，医生的专业和耐心让我深受感动。他的建议让我对病情有了更清晰的认识，也让我对未来的康复充满信心。
