今天是个晴朗的午后,我坐在电脑前,打开了京东互联网医院的心理咨询板块,寻求一位专业医生的指导。我轻轻点击了“在线咨询”,屏幕上出现了一位温柔的面孔,她就是我的心理咨询师,我们之间开始了这段温暖而坦诚的对话。
我向她倾诉了我的困惑,她耐心地倾听,没有打断,也没有急于给出建议。她询问了我的情感状况,我告诉她关于感情出轨的痛苦经历。她没有直接批评,也没有安慰,只是静静地引导我表达自己的感受。
随着时间的推移,我逐渐打开心扉,她用她专业的知识为我分析问题,指出我内心的自卑感可能是根源。她建议我尝试认知行为疗法(CBT)来修正我的信念,这让我感到一丝希望。
在咨询的过程中,我发现她不仅专业,而且非常具有同理心。她能够理解我的痛苦,并给予我实用的建议。她告诉我,心理咨询可能需要一段时间,但我相信这是值得的。
最后,我询问了她关于线下和线上咨询的区别。她告诉我,虽然线上咨询有一定的限制,但也是一个不错的选择。她鼓励我勇敢面对自己的问题,并告诉我,无论线上线下,她的支持都会一直陪伴着我。
结束咨询后,我感到心情轻松了许多。我知道,虽然治愈需要时间,但我已经迈出了第一步。感谢京东互联网医院,感谢我的心理咨询师,让我在这个温暖的午后找到了心灵的慰藉。