那天，阳光明媚，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，心里满是担忧。膝盖的疼痛已经折磨了我半年，尤其是最近两个月，疼痛加剧，走路都成了问题。

一位来自关节科的医生接诊了我，他耐心地听我描述病情，详细了解了我的生活习惯和工作情况。当我告诉他我的工作需要经常走路时，他微微皱了皱眉，说这会加重膝盖的磨损。

医生为我分析了病情，说我的膝盖内侧磨损严重，韧带松弛，半月板也有磨损，但不是很严重。他建议我减少活动，避免上下楼梯、下蹲、爬山等，并坚持进行不负重的膝关节功能锻炼。

我还提到了我的骨质疏松问题，医生告诉我，这不会影响治疗，但需要补充维生素D和钙，促进钙吸收。他还提醒我要注意减轻体重，这对膝盖的负担会小一些。

医生还为我开了一种叫做硫酸氨基葡萄糖的药物，说是可以减轻膝盖疼痛，增强关节功能。当我担心药物伤胃时，医生告诉我，这种药物不会伤胃，可以放心服用。

此外，我还提到了我的肩袖损伤问题，医生建议我进行核磁共振检查，以确定损伤程度。

在医生的指导下，我开始调整生活习惯，减少活动，坚持锻炼。虽然治疗过程漫长，但我对医生的信任和耐心让我感到温暖。我相信，在医生的指导下，我的病情一定会得到缓解。