那是一个普通的下午，我，一位居住在北京通州区的普通居民，因为长期的便秘问题，开始尝试通过互联网医院寻求帮助。
在京东互联网医院，我联系了一位来自营养科的专业医生，她耐心地询问了我的病情，包括便秘的历史、使用过的药物以及日常饮食等。我详细地向她描述了我的症状，她听得很认真，并没有打断我。
医生根据我的情况，为我推荐了益生元作为治疗便秘的方案。她说，益生元可以帮助调节肠道菌群，促进肠道蠕动，对改善便秘有很好的效果。她还告诉我，益生元可以和聚乙二醇、乳果糖等药物同用，但要注意剂量和服用时间。
在医生的指导下，我开始服用益生元。刚开始的时候，我每天早晚各服用一袋，后来根据医生的推荐，我逐渐增加到了早晚各两袋。同时，我还按照医生的建议，在晚上睡觉前吃两根香蕉，早晨空腹喝一杯淡盐水。
经过一段时间的治疗，我的便秘情况有了明显的改善。大便变得柔软，排便次数也增加了。医生告诉我，这是因为我肠道菌群得到了调节，肠道蠕动功能也得到了改善。
在此期间，医生还提醒我，益生元可以长期服用，没有副作用。但她也建议我，如果便秘症状得到了缓解，可以逐渐减量，直到完全恢复正常。
我很感激这位医生的专业和耐心，她不仅为我提供了有效的治疗方案，还给了我很多生活上的建议。通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效，也让我对自身的健康状况有了更深入的了解。
