您好，我是营养科顾医生，我正在看您的问题，请稍等一下。
宝宝辅食吃的好吗？
小孩5岁。喝牛奶，天天都有吃维生素d3和钙维锌。
刚满5岁，身高刚刚过110。
小孩5岁，身高中等，想让他长高一点。
那平时再尽量多晒晒太阳。
饮食按上面要求做。
维生素d3继续补。
饮食上多加强一下就可以了。
25羟基维生素d缺乏会不会影响他身高？医生
25羟基维生素d缺乏会不会影响他身高？医生
儿童生长发育比较快，生长发育需要钙剂补充，以及维生素D的补充，所以要注意以下几点：
1、食补，最好的钙剂是奶粉或者牛奶，所以宝宝要保证充足的奶量，按年龄补充奶量能够保证足够的钙，豆制品等也含有很多的钙剂，要注意多食用，其他的像贝壳类食物，也含有钙剂。
2,药物补充，钙剂有很多种，有口服液、颗粒剂、钙片，成分，包括碳酸钙、乳酸钙、螯合钙等，选择适合孩子的钙，有国家认证的药物诊治或食字号的药品，能够保证孩子补钙质量来源。
3、补钙药分次服用，全天的量2-3次服用，在两次饭之间口服效果最好，能够减少胃肠道的副作用，孩子补钙的量要根据孩子的年龄，有可能需要300-600mg的元素钙，分次服用。
4、孩子补钙要注意多运动，出晒太阳，有助于维生素D的合成，促进钙磷的吸收和利用。
会影响
25羟维生素D就是促进钙吸收的
为什么我天天给他吃维生素D3和钙镁锌，还是确实羟基维生素d，
吸收率不高
平时晒太阳吗？
太阳晒的少维生素D也没办法合成
还好吧。在学校他们也有户外活动。但是他血液里显示钙倒是没有缺乏
嗯，继续补，说明只是合成钙的原料不足
仓库里没有太多贮备
如果碰到需要量增加的时候，一段时间钙就会下降了
好的那我继续给小孩吃维生素d3和钙镁锌，然后多晒晒太阳。
对的
食物上也加强
食物小孩比较偏食，比较喜欢吃鸡肉，排骨，但是蔬菜和鱼不爱吃
食物尽量多样化
补锌能促进食欲
牛奶、鸡蛋每天吃
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