那个周末，阳光明媚，我像往常一样享受着悠闲的周末时光。然而，接下来的几天，我的生活被牙龈的疼痛所困扰。门牙牙龈肿胀，触碰时有疼痛感，让我无法正常饮食和说话。我意识到，这可能是刷牙姿势不当或者是上火引起的。
于是，我决定通过网络寻求帮助。在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的颌面外科医生。医生询问了我的症状，并仔细观察了我上传的全牙片和小牙片。他告诉我，牙龈肿胀可能是由于刷牙不当造成的，并建议我先进行上药观察。
在医生的指导下，我开始使用漱口水，并按照医嘱刷牙。虽然过程有些痛苦，但我觉得这是为了健康，值得坚持。医生还提醒我，可以使用电动牙刷，但要注意不要用力过猛。
在用药方面，医生建议我使用头孢克洛分散片，并告诉我可以与头孢克肟胶囊交替使用。我按照医嘱购买了药物，并开始服用。用药期间，我注意观察自己的症状，并及时与医生沟通。
在医生的耐心指导和我的积极配合下，我的牙龈肿胀逐渐好转。我深深感受到，互联网医院为我们提供了极大的便利，让我能够在家就能得到专业的医疗服务。
这次经历让我更加认识到，健康的重要性。在今后的生活中，我会更加关注自己的口腔卫生，避免类似的困扰再次发生。
