那天，我因为工作压力巨大，每天头疼得厉害，熬夜加上耳鸣，整个人都感觉疲惫不堪。于是，我决定尝试线上问诊，寻求医生的帮助。
在京东互联网医院上，我找到了一位经验丰富的中医内科医生。医生在询问了我的症状后，耐心地告诉我，我的头痛可能是紧张型头痛，与情绪、睡眠、生活应激事件、环境、性格等因素有关。
医生不仅给我开了一些药物来改善睡眠和调节神经止痛，还给我提供了一些建议，让我在食疗方面也有所调整。
医生告诉我，我可以适当进食香蕉、牛奶、大枣、蜂蜜等食物，或是进食当归等汤品，有养血安神的作用，进而改善睡眠。在粥类方面，可以选择应用小米、茯苓、扁豆、薏米、莲子、百合、龙眼、桂圆等煮粥食用，能够补益心脾、清心安神，对于睡眠不好有一定缓解作用。
在讨论耳鸣的问题时，医生建议我去耳鼻喉科检查一下，如果没有问题，考虑还是睡眠不好引起的。医生还建议我服用一些营养神经的药物，如甲钴胺和维生素B1。
通过与医生的交流，我感受到了医生的专业素养和耐心。他不仅给我提供了详细的诊断和治疗方案，还非常关心我的生活，给予了我很多实用的建议。
现在，我已经按照医生的建议调整了饮食和生活方式，头痛和耳鸣的症状都有所缓解。感谢京东互联网医院，让我在家就能享受到优质的医疗服务。
