那天晚上，我疲惫不堪地敲开了京东互联网医院的大门。屏幕那头的医生***，声音温和而专业，他耐心地询问了我的症状：晚上睡不着，睡眠浅容易惊醒，特别容易睡眠瘫痪，没精神懒懒的，嘴唇发白，情绪波动大，爱发脾气，很容易内耗，头发大把大把掉。他认真地记录着我的每一句话，然后细致地分析了我的病情，告诉我这是典型的肾虚症状。

***医生建议我调整生活方式，忌食寒凉辛辣，适当运动，作息规律，不熬夜。他还为我开具了中药处方，并详细说明了服用方法和注意事项。他告诉我，头发掉得多也和肾虚有关，需要通过药物调理。

在接下来的日子里，我严格按照***医生的建议进行调理。虽然刚开始的时候效果不明显，但我没有放弃。我调整了饮食，增加了运动量，早睡早起，不再熬夜。渐渐地，我发现我的睡眠质量改善了，精神状态也好了很多。头发也不再大把大把地掉，嘴唇的颜色也红润了许多。

通过这次线上问诊，我深深地感受到了互联网医院的便利和高效。不用出门，就能找到专业的医生，得到及时的治疗。更重要的是，我认识到了自己的病情，并且开始积极治疗。我相信，在***医生的帮助下，我一定能战胜病魔，重拾健康的生活。