那是一个普通的周五下午，我像往常一样坐在办公室里，等待着工作的结束。突然，我的手机响了起来，是一条来自互联网医院的消息。一个陌生的号码，一个熟悉的平台，我犹豫了一下，还是决定接听。

电话那头，传来了一位温柔的女声，她自我介绍是一位关节科的医生。我告诉她我的情况，膝关节疼痛已经有一年多了。医生很耐心地询问了我的症状，持续时间，以及日常活动情况。

接下来的对话中，我详细描述了我的疼痛感受，医生则细心地记录着。她说，根据我的描述，我可能患有滑膜炎。她告诉我，这并不是什么大问题，不需要过于担心。而且，根据我的情况，她建议我不用再继续服用那些效果不佳的药物。

医生还告诉我，如果我不继续服用那些药物，需要注意的事项。比如，避免长时间站立或行走，适当进行锻炼，如游泳、骑车、散步等。她还特别提到了一种针对股四头肌的锻炼——直腿抬高，让我在日常生活中加以注意。

整个对话过程中，医生的态度始终温和而专业，让我感到非常安心。最后，她还提醒我，医生的回复仅为建议，如有需要，请前往医院就诊。

挂断电话后，我心情舒畅了许多。虽然膝关节疼痛的问题并没有立刻解决，但我知道，在互联网医院的帮助下，我已经找到了正确的方向。