宜昌心理科医生:缓解演讲紧张,我在线上问诊中找到了答案

那天,我坐在电脑前,心跳如鼓,准备进行我的第一次线上问诊。由于工作繁忙,我选择通过互联网医院寻求帮助。屏幕那头,一位临床心理科的医生出现了,他温和的语气让我感到一丝安心。

我向他诉说了我的困扰:每次上台演讲,紧张感就像潮水般涌来,让我越来越无法集中精力。医生耐心地倾听,然后告诉我,这种紧张是很常见的,适当的紧张甚至有助于表现。但过度的紧张则会影响表现。

医生建议我可以尝试使用一些药物来缓解紧张情绪,如劳拉西泮、奥沙西泮等。他还告诉我,这些药物一般需要提前半小时服用,并且他只能提供复诊开药服务。于是,他建议我先到线下医院就诊,保留就诊凭证,以备后续购药使用。

线下就诊的过程并不轻松,但当我拿到药方的那一刻,内心却是满满的感激。医生不仅给出了专业的治疗方案,还耐心解答了我关于药品的疑问。他告诉我,心得安和阿普唑仑是两种不同的药物,心得安即普萘洛尔,药店就有卖。

经过一段时间的治疗,我的紧张感明显减轻了。我发现自己不再像以前那样一上台就紧张得说不出话来。我开始享受演讲的过程,而不再是恐惧它。这一切,都离不开那位临床心理科医生的耐心和专业。

通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医院带来的便利。它不仅节省了我的时间,还让我在舒适的环境中得到了专业的治疗。我相信,随着互联网医院的不断发展,未来会有更多像我这样的人受益。

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