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北京海淀区的康复之路:我的互联网医院问诊体验

北京海淀区的康复之路:我的互联网医院问诊体验
我的康复之路

那是一个阳光明媚的午后,我拖着受伤的脚踝来到了互联网医院,开始了我的康复之旅。

在等待的过程中,我遇到了一位亲切的医生,他倾听了我关于脚踝损伤的详细描述,并告诉我片子显示韧带损伤不重,可以继续保守治疗。

面对我的担忧,医生耐心地解释了康复训练的重要性,并建议我进行理疗和康复锻炼。当我询问具体应该如何进行康复时,医生详细地指导了我一些动作,并告诉我可以通过超声波或冲击波来增强治疗效果。

在康复过程中,医生始终关注我的进展,并不断调整治疗方案。他告诉我,康复锻炼主要以恢复踝关节周围的力量为主,只有肌肉力量强了,关节才会更稳定,症状才能得到控制。

当我询问具体锻炼方法和频率时,医生给了我一份详细的科普文章,并告诉我可以参考其中的内容进行锻炼。在医生的指导下,我开始了每天1~2组的康复锻炼,每组半小时左右,一周建议做5~6天。

随着时间的推移,我的脚踝逐渐恢复了力量,疼痛也得到了明显缓解。在这个过程中,我深深地感受到了医生的专业和关爱,他让我对康复充满了信心。

如今,我已经完成了康复训练,感谢医生在我康复之路上的悉心指导,让我重新获得了健康和快乐。

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