那天，阳光明媚，我如往常一样坐在电脑前，突然，心情变得沉重。工作的压力和生活的琐事让我倍感疲惫，尤其是最近，我发现自己出现了手淫过度的问题，这让我感到非常困扰。
在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。那天下午，我向一位来自京东互联网医院的医生进行了咨询。医生温和地询问了我的症状，我如实相告，虽然有些尴尬，但医生并没有表现出任何异样的表情。
医生告诉我，适度手淫是正常的生理现象，但过度则会导致身体和心理上的负担。他建议我减少手淫频率，并多做运动锻炼，以改善我的身体状况。
在医生的指导下，我逐渐调整了自己的生活习惯。每天下班后，我会去公园散步，锻炼身体。同时，我也开始注意调整心态，尽量减少工作上的压力。随着时间的推移，我发现自己的身体状况和精神状态都有了明显的改善。
在此过程中，我深深地感受到了医生的专业素养和人文关怀。他不仅给予了我专业的医疗建议，还耐心地倾听我的诉说，让我感受到了温暖和安慰。我相信，在医生的帮助下，我一定能够战胜这个问题，过上更加健康的生活。
如今，我已经摆脱了手淫过度的困扰，重新找回了生活的乐趣。我衷心感谢京东互联网医院的医生，是他让我重新认识了自己，也让我重新拥有了健康和快乐。
