那天，我正在家中，突然感到一阵莫名的烦躁和沮丧。我试着平复自己的情绪，却发现自己无法控制，心里充满了无力感。想到自己这段时间的糟糕状态，我决定寻求专业的帮助。
我通过京东互联网医院找到了一位精神科医生。医生很耐心地询问了我的情况，从我的描述中了解到，我的情绪波动已经持续了一段时间。他告诉我，每个人的情绪都会有波动，但像我的情况，可能需要专业的治疗。
医生询问了我一些具体的情况，比如我情绪波动的时间、持续的时间、以及具体的表现。我告诉他，我的情绪波动每天都会出现，尤其是生理期前几天更严重。有时候，我会莫名其妙地烦躁，对别人的触碰感到强烈的排斥感。我甚至怀疑自己是不是患上了双向情感障碍。
医生听后，耐心地告诉我，他需要更多的时间来评估我的病情，然后才能给出专业的建议。他还提醒我，医生的回复仅为建议，如有需要，请及时前往医院就诊。
在医生的指导下，我开始尝试一些调整，比如规律作息、保持良好的饮食习惯、以及进行适量的运动。经过一段时间的努力，我逐渐感觉到了改善。
我想，如果没有京东互联网医院，我可能还无法这么顺利地找到合适的医生。感谢医生的专业和耐心，让我重新找回了生活的信心。
