那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在我的工作台上，我，一个忙碌的上班族，突然感到膝盖一阵刺痛。这已经持续了两年的时间了，起初我以为只是偶尔的小问题，但最近情况似乎越来越严重。尤其是在运动后，上下楼梯时膝盖会发软，甚至气温下降时，膝盖也会不舒服。我深知这样的状况不能忽视，于是决定在网上寻找一些医疗咨询服务。

我选择了京东互联网医院，这是一家在互联网医疗领域口碑良好的平台。注册并填写了基本信息后，我预约了一位创伤科的医生进行线上问诊。医生在了解了我的症状后，详细询问了我的病情，并告诉我拍片结果显示我的左膝盖半月板轻度损伤。

医生告诉我，这种损伤是可以慢慢恢复的，只要我在日常生活中注意一些事项。首先，我应该避免剧烈运动，尤其是在上下楼梯时。其次，保持适当的体重也是非常重要的。此外，医生还建议我使用一些非处方药物来缓解疼痛和减轻炎症。

在整个咨询过程中，医生的态度都非常友好和专业。他不仅耐心地解答了我所有的疑问，还为我提供了个性化的建议。这让我感到非常安心，也让我对医生充满了信任。

最后，医生提醒我，虽然目前不需要用药或其他治疗，但我仍需定期复查，以确保病情的稳定。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。在医生的建议下，我决定调整生活方式，注意保护我的膝盖，希望能够早日康复。