那是一个阳光明媚的下午，我，一个来自河南的普通男性，坐在电脑前，心情有些忐忑。因为这段时间，我正经历着备孕的喜悦与焦虑，而这一切，都始于一次精子质量检查。
在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的男科医生。他耐心地听我讲述病情，详细询问了我的生活习惯，然后给我看了检查报告。医生说，我的精子正常形态太低了，畸形率也比较高。虽然话有些沉重，但医生的态度让我感到安慰。
医生告诉我，可以通过药物来改善，并推荐了奥适宝。我已经吃了三个月的奥适宝，虽然效果不是立竿见影，但我也看到了希望。医生还提醒我，奥适宝是保健品，不能代替药品，治疗作用有限。
医生还为我提供了很多生活上的建议，比如不要吃辛辣生冷油腻食物，多吃蔬菜，羊肉，牛肉，豆制品类，不要熬夜，不要抽烟喝酒，平时多运动，增强体质，锻炼身体。这些细节，让我感受到了医生的用心。
虽然医生的话让我有些压力，但更多的是感动。在这个快节奏的时代，能遇到这样一位细心、耐心、专业的医生，真是我的幸运。虽然医生的回复仅为建议，但我已经决定，如有需要，我会前往医院就诊，继续跟随这位医生进行治疗。
