宁波精神科医生:互联网问诊,温暖相伴

那是一个平凡的周末午后,我坐在家里,手中捧着一杯热茶,眼睛却无法从屏幕上移开。屏幕上,***医生正在通过互联网医院为我解答我朋友的困扰——连续几天的噩梦。

“你好,医生。”我朋友焦急地问道,“我连续做了好几天噩梦,该怎么办呢?”

“噩梦原因很多,比如压力大、焦虑症、脑外伤等。”医生耐心地回答,“但根据你朋友的描述,我觉得可能是压力太大的原因,或者也可能是想家了。”

“没有外伤。”我朋友补充道,“她平时经常运动,昨天还跑了几公里,今天还有点腿疼。”

医生听后,建议我朋友带她出去走走散散心,聊聊天。同时,医生也提到了一些生活中的小技巧,比如早点休息、睡前冥想等。

“她平时睡眠质量就不怎么好。”我朋友担忧地说,“那安神补脑液啥的有用吗?”

“可以,不过可能效果一般。”医生回答,“或者让她睡前不看手机,喝一杯牛奶或者苹果啥的有用没?”

“我听他们说苹果牛奶这些有助于睡眠。”我朋友说,“感觉这种针对偶尔的眠差可以。”

“长期夜眠差还是建议褪黑素吧。”医生说,“褪黑素有副作用吗?”

“没有。”医生回答。

在这场线上问诊的过程中,我深深感受到了医生的专业素养和人文关怀。虽然我们素未谋面,但医生的专业建议和温暖的话语让我倍感安慰。

夜幕降临,我结束了与医生的线上问诊。我知道,无论未来我的朋友遇到什么困难,只要我们保持联系,医生都会在她身边,为她提供帮助。

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