我在网上咨询了一位医生，他非常耐心地听取了我的身体情况，并给出了专业的建议。我向医生咨询了如何增重增加肌肉的方法，医生建议我在饮食上要多吃脂肪类和淀粉类的食品，多吃鱼虾、鸡鸭鹅等肉类，坚果，奶类，豆腐等，并且需要注意两餐之间可以适量食用燕麦片。医生还告诉我可以搭配益生菌调理肠胃，促进消化吸收，这样可以更有效地增重。他还建议我可以在两餐之间服用蛋白粉，但要选择正规产品。最后，医生还提醒我需要保持规律的饮食习惯，多吃早餐，并且少食多餐有助于消化吸收。

通过这次咨询，我深刻感受到了医生的专业和耐心，他不仅详细解答了我的问题，还给出了具体的饮食计划和建议。在接下来的一个月里，我会按照医生的建议，调整自己的饮食习惯，尝试增加体重和肌肉。希望通过自己的努力和医生的指导，能够达到预期的效果。

我是一名身体很瘦弱的患者，在京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心和细心地询问我的情况，并给出了专业建议。医生建议我适量增加主食摄入，同时多做增肌训练，以增加肌肉含量，从而实现增重的目的。

医生还详细解释了蛋白粉和增肌粉的区别，以及如何正确搭配运动和饮食，避免堆积脂肪。在结束问诊后，医生再次强调了回复仅为建议，建议我如需进一步诊疗，应前往医院就诊。

通过这次线上问诊，我深深感受到了医生的专业素养和耐心细心的品质，也更加明白了如何正确调理自己的身体状况。感谢医生的建议和指导，我将会按照医生的建议进行调理，希望能够取得更好的效果。

我是一个身高177cm，体重180斤的患者，最近想要增肌。在网上咨询了一位营养科的医生，医生非常耐心地给我提供了关于增肌的专业建议。

医生首先建议我通过饮食控制和运动来实现增肌的目标。他详细介绍了有氧运动和抗阻运动的具体内容，并强调了高蛋白饮食对于增肌的重要性。

我向医生提及了自己中午基本都是吃碳水化合物的情况，医生建议我应该多吃高蛋白饮食，这对增肌非常有利。

此外，我还询问了关于蛋白粉的用法，医生建议按照说明书的剂量，并在运动后半小时服用。

通过这次线上问诊，我对增肌有了更清晰的认识，也知道了如何正确地进行运动和饮食搭配。感谢医生的耐心解答和专业建议。

我在网上找到了一家互联网医院，决定向医生咨询一下自己的身体问题。今天是一个晴朗的下午，我坐在家里的电脑前，打开了互联网医院的网站，进入了营养科的在线问诊页面。一位医生在屏幕上出现，他友善地向我打招呼，并提醒我本次问诊只有5次对话机会，要尽量一次性描述完整病情，便于医生解答。

我听从医生的提醒，开始向他详细描述我的问题。我告诉他我想长胖，因为我觉得自己的手和腿太瘦了。医生询问了我的身高、体重和每日进食量，并告诉我目前的BMI在正常范围内，想增重的话需要在目前进食的基础上增加每天500kcal的热量，并配合抗阻训练。医生还给我提供了饮食上的建议，需要荤素搭配，多吃高蛋白、高维生素、高纤维素的食物，并保持乐观心态，保证充足的睡眠。

我向医生询问了是否可以喝蛋白粉，医生告诉我蛋白粉只是辅助，增肌需要锻炼，主要是器械锻炼，可以下载keep app配合上面的抗阻训练方法来锻炼，并且可以适当补充乳清蛋白。

最后，医生给了我一些健康指导，并提醒我主要是需要进行器械锻炼，配合优质蛋白饮食，效果会更好。我感到非常满意，也很感谢医生对我的耐心解答。

问诊结束后，医生祝愿我及家人生活愉快，平安健康，让我感受到了他的关心和温暖。

在一次线上问诊中，患者描述了手掌有青筋的情况。医生通过询问患者的工作和生活习惯，了解到这种情况是正常表现，给予了患者专业的建议。患者在医生的指导下决定戒烟，感谢医生的关心和建议。

文章内容突出展现了医生的专业知识和耐心细心的品质，体现了医生对患者的关怀和关注，为患者提供了有效的健康建议。