那天，我正在广西玉林市的家中，颈椎疼痛让我无法正常工作。在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊，于是选择了京东互联网医院。
与医生沟通的过程非常顺利，医生在了解了我的症状和之前拍摄的片子后，耐心地为我解答了所有疑问。医生告诉我，我的颈椎间盘膨出并不是很严重，而且并没有明显压迫到脊髓和神经根，这让我放下心来。
医生还提醒我，颈椎病一般很少引起耳鸣，多数是引起脖子酸痛和四肢麻木。我之前的耳鸣可能是由于其他原因，而不是颈椎病引起的。医生的建议让我对病情有了更清晰的认识。
医生还告诉我，椎间盘开始退变是正常的生理现象，不需要太过担心。只要椎间盘还没压迫到脊髓和神经，就可以通过调整生活习惯和适当的锻炼来缓解症状。
通过与医生的沟通，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生的热情和耐心。医生不仅关注我的病情，还关心我的生活细节，让我感到非常温暖。
现在，我已经按照医生的建议调整了生活习惯，每天都会做一些颈椎操来加强颈部肌肉力量。虽然颈椎的疼痛仍然存在，但我已经学会了如何与它和平共处。
