那天，我如往常一样打开了我的手机，点击进入了一个熟悉的APP——互联网医院。屏幕上，一位来自郑州的医生***的图标映入眼帘，我心中涌起一股安心。我的情况一直困扰着我，我知道他一定能给我一个满意的答复。

“您好，我是***医生，很高兴为您服务，请您详细描述一下您的症状。”

我向医生详细描述了我的情况，手淫习惯，阴茎大小，以及我的一些疑问。医生耐心地倾听，并没有急于给出答案，而是先询问了我一些问题，了解我的生活习惯和健康状况。

“您手淫的频率是怎样的？”

“以前一天一次或者一天几次，最近没有这么频繁了。”

“勃起长度是多少？”

“没有测量过，一只手握住大概。”

“有手淫习惯，频率有多高？大概几天一次？”

“前几年一天一次或者一天几次，最近没怎么了。”

医生听了我的描述后，开始分析我的情况。他告诉我，手淫不会直接导致阴茎短小，但是频繁手淫可能会导致阴茎海绵体受损，龟头敏感引起的阳痿早泄等性功能减退的症状。

“那种压床的手淫呢？”

“这是属于手淫的行为，对于阴茎大小影响并不大。”

医生的建议让我很安心，他告诉我，可以尽量戒掉手淫，注意饮食和运动，这样可以改善我的情况。

“饮食方面，饮食少吃辛辣油腻刺激性食物，可以多吃一些牛羊肉。”

“运动方面，比如慢跑，运动做深蹲和提刚运动，每天1-2次，每次做30-50下。”

在医生的指导下，我开始调整我的生活习惯，注意饮食和运动。经过一段时间的努力，我的情况确实有了明显的改善。

我很感激医生***的耐心和专业的建议，也让我对互联网医院有了更深的认识。在这个快节奏的时代，互联网医院为我们的生活带来了极大的便利，让我们可以随时随地得到专业的医疗服务。