那是一个普通的周末，阳光透过窗帘洒在安静的客厅里。我，小陈，一个普通的上班族，像往常一样忙碌着，但内心却总是笼罩着一层阴影。那是我34岁的生日，却不是什么值得庆祝的日子。
自从工作以来，我发现自己越来越容易暴躁，多疑，晚上经常失眠头痛。每当夜深人静的时候，我总是忍不住对一件小事纠结好久，甚至过好多年还会提起来去计较。我变得斤斤计较，对别人说的一句话或者一个字都斤斤计较，平常人感觉很正常的一件事，我却会多想，较真儿。
我知道这样不对，但就是控制不住自己。我甚至开始怀疑自己是不是精神方面出了问题。我的朋友和家人都劝我去医院看看，但我总是说自己没问题。
直到有一天，我无意间在网上看到了京东互联网医院的信息。我抱着试试看的心态，通过线上问诊，联系了一位医生。他耐心地听我倾诉，没有一丝的急躁和不满。他告诉我，我的症状可能是偏执障碍，建议我尽早就医。
虽然我依然不愿意去医院，但医生的话让我开始反思。我开始尝试调整自己的心态，尽量不去纠结那些小事。同时，我也开始关注自己的身体状况，尽量保持良好的作息。
渐渐地，我发现自己的情况有所改善。我开始学会放下，不再为一些小事而烦恼。我知道，这一切的改变都离不开那位医生的耐心和关爱。
现在，我已经不再害怕面对问题，而是勇敢地去面对。我相信，只要我努力，一定能够战胜自己，过上更加美好的生活。
