那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院的精神科，心中满是无奈。我，一个来自辽宁抚顺的患者，最近半年频繁失眠，每天夜里醒2-3次，虽然再次入睡容易，但总是多梦。每天早上醒来，都感觉好累，整个一天都沉浸在疲惫之中。别人提醒我看起来没精神，情绪波动也很大，经常突然不开心。对什么都没兴趣，总是自责，觉得自己做不了什么事，觉得自己不重要。
在医生***的耐心询问下，我详细描述了自己的症状。他听得很认真，不时地点头，偶尔还会提出一些问题，帮助我更清晰地表达自己的感受。当我提到自己的记忆力和集中力下降时，他轻轻地说：“你这明显抑郁了。”听到这句话，我愣住了，没想到自己竟然患上了抑郁症。
医生***告诉我，抑郁症有三个核心症状：情绪低落、兴趣感丧失、易疲劳和精力下降。我的症状与这些完全吻合。他还告诉我，我之前7、8年前有过类似的情况，可能是抑郁症的复发。他安慰我说，存在复发的可能性，但他会给我制定合适的治疗方案。
在医生的指导下，我开始接受治疗。他告诉我，抑郁症的治疗需要耐心，要按时服药，同时也要注意调整生活方式，比如保持规律的作息时间，适当锻炼，保持良好的心态。他还提醒我，避免受到刺激，遇到问题时要及时沟通。
经过一段时间的治疗，我的病情有了明显的改善。我开始重新找回生活的乐趣，也重新获得了自信。我真心感谢医生***，是他让我重新看到了生活的希望。
