那天,我坐在电脑前,手指在键盘上轻轻敲打,准备向一位来自远方的医生——徐医生,寻求我的睡眠困扰的解答。
我是徐医生,一名专注于医疗行业知识的专业人员。那天,一个名叫小王的年轻患者向我描述了他的困扰:他晚上总是睡不着,因为室友的咳嗽和打呼噜,让他心慌、烦躁。我耐心地倾听,详细询问了他的生活习惯和睡眠情况。
小王是一名大二的学生,他告诉我,他每天都有跑步,一天跑量在3-5km。听到这里,我建议他白天尽可能不睡,多运动。同时,我也提醒他,睡前的心态要放松,减少手机使用。我给出了详细的睡眠调整建议,包括注意睡眠卫生、加强锻炼、推迟上床时间、积极社交、规律饮食、减少电子产品使用等。
小王询问我是否可以服用褪黑素或安神补脑液来缓解他的睡眠问题。我告诉他,安神补脑液可以调理,而褪黑素适合倒时差,纠正睡眠节律紊乱的睡眠问题。如果他的症状没有缓解,建议他前往线下医院就诊,评估一下是否有焦虑,必要时也可以戴个耳塞、眼罩。
在结束咨询后,小王表示对我的服务很满意。我告诉他,我的回复仅为建议;如有需要诊疗,请前往医院就诊。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到,作为一名医生,耐心倾听、细心关爱每一位患者,为他们提供专业、贴心的服务,是我们应尽的责任。
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