那天，我拖着疲惫的身体来到了互联网医院，因为最近总是白天头痛头晕，晚上稍微好一些。我打开电脑，输入了症状，很快，一位经验丰富的神经内科医生出现在了我的屏幕上。

医生询问了我的生活习惯和饮食习惯，然后告诉我，可能是因为血压不稳定造成的。他建议我测量右侧胳膊的血压，并告诉我，因为白天活动或者工作，血压会比晚上高一些。我按照医生的建议，在晚上进行了血压测量，结果显示血压波动很大，有时候高达160多。

医生告诉我，血压不稳定会导致头痛头晕，并建议我规律作息，不要熬夜。他还询问了我的睡眠质量，我告诉他睡眠效果不好。医生说，睡眠不好会影响血压的调节，建议我十一点前睡觉。

我告诉医生，我正在服用生脉饮，医生询问了服用效果，我告诉他效果一般。医生建议我继续服用，并告诉我，如果有不适可以随时联系他。

医生还询问了我的心率，我告诉他，有时候能听到心跳声音。医生建议我使用手机秒表数一下一分钟心率多少次，我按照医生的建议做了，结果显示心率正常。

医生最后建议我使用尼群地平片来调节血压，并告诉我如何服用。他还建议我购买调节睡眠的药物，以改善睡眠质量。

在医生的耐心指导下，我感到非常安心，也对自己的病情有了更深的了解。我相信，在医生的指导下，我的病情一定会得到控制。