您好，我是小王，最近这段时间我的生活被焦虑和强迫症困扰得有些难以忍受。由于工作和生活压力，我的症状有所加重，尤其是最近天气变化，让我感到压力更大。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊，选择了京东互联网医院的一位精神科医生进行咨询。医生非常亲切，耐心地听我讲述了我的症状，询问了我目前的用药情况。

医生告诉我，我已经服用的药物已经非常全面，并且剂量也已经达到治疗剂量。他建议我不要盲目增加药物剂量，而是应该多做一些有益身心健康的事情，比如户外活动、多与朋友交流、规律作息、适量运动，并培养自己的兴趣爱好，通过这些方式来减轻症状。

我了解到，我还在内分泌科使用雌激素治疗性冲动，医生告诉我，雌激素也可以治疗神经官能症。刚开始使用雌激素时，我的症状几乎消失了，但现在由于季节变换，症状又出现了。医生告诉我，治疗过程中，很多事要顺其自然，没发生的事不可过分担心，放松心态，适当转移注意力，症状会缓解很多。

通过与医生的沟通，我感到非常安心，也更加有信心面对生活。医生的专业和耐心让我深感敬佩，也让我更加坚定了战胜疾病的信心。

血锂的浓度也在有效范围内，这让我对治疗更加有信心。感谢医生的建议和帮助，我会按照医生的建议去做，争取早日康复。