那是一个普通的夜晚，我躺在床上，却怎么也睡不着。一天只睡四五个小时，吃饭要么完全不吃，要么一顿吃好多，吃到吐。我总是随时随地地想哭，出门时总感觉想要被车撞死，我不知道为什么会这样。这种情况已经持续了一年左右，而且最近似乎变得更严重了。家人见状，不让我出门，我只能在家里度过每一天。

我开始尝试自我调节，但效果甚微。我甚至不知道从何开始。有一天，我鼓起勇气，决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院，那里有一位来自精神科的老师，他叫***。

我向***老师描述了我的症状，他耐心地听我说，没有打断我，也没有嘲笑我。他告诉我，我可能患上了抑郁症，并建议我做一些心理测试，如宗氏抑郁测试（SDS）和焦虑自评SAS等。我按照他的建议做了测试，结果证实了我的猜测。

***老师告诉我，我需要养成良好的生活和睡眠习惯，适当运动，找亲朋好友倾诉，转移注意力，并进行正念冥想。他还告诉我，我妈妈已经知道了我的情况，并且她担心得把我锁在家里，不让我出门。他建议我尝试与家人沟通，让他们理解我的病情，并寻求他们的支持。

我听从了***老师的建议，开始尝试自我调节，并尝试与家人沟通。虽然过程并不容易，但我逐渐感觉到了好转。我开始意识到，我并不是一个人在战斗，还有很多像我一样的人，在经历着同样的痛苦。

我想，这就是线上问诊的魅力吧。它让我感受到了来自专业人士的关爱和支持，让我有了战胜疾病的勇气和信心。