医生，我总是担心自己得了渐冻症，怎么办？-烟台市焦虑症推荐专家

2024年9月5日，11点整，烟台市的一位年轻人在京东互联网医院上与一位专业的医生进行了线上问诊。起初，他只是抱怨总是担心自己得了渐冻症，经常出现肉跳的症状。医生通过仔细询问和分析，发现这位年轻人并没有渐冻症的典型症状，而是可能因为长时间上网搜索相关疾病信息而产生的焦虑和恐惧。医生建议他减少上网搜索的频率，转移注意力，尝试进行一些放松和调理活动，并推荐他去公立医院进行心理治疗。

在随后的对话中，医生向他介绍了几种常见的心理治疗方法，包括暴露疗法、冲击疗法和系统脱敏疗法等。医生还提醒他，物理治疗、针灸推拿按摩和脑部电刺激等方法也可以作为辅助治疗手段。医生强调，面对面的心理治疗是最有效的方式，公立医院的一般一次是100元左右，45分钟左右，可以一个周一次。同时，医生也警告他注意鉴别社会上的心理咨询师，避免被不良商家欺骗。

这位年轻人对医生的建议表示感激，并承诺会积极采取行动来改善自己的状况。医生则鼓励他，年轻人无惧未来，应该活在当下，顺其自然为所当为。整个线上问诊过程中，医生展现了其专业、耐心和关心的优良品质，给这位年轻人留下了深刻的印象。