我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中却充满了焦虑。最近，我的血糖总是偏高，虽然我并不胖，但这让我非常担忧。尤其是当我看到网上那些关于糖尿病的可怕后果时，我的心就像被一只无形的手紧紧攥住一样，无法呼吸。

我决定在京东互联网医院上寻求帮助。很快，我就和一位名叫**的医生进行了视频咨询。他的专业知识和温暖的笑容让我感到安心。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。他的声音很平静，仿佛在告诉我一切都会好的。

我向他描述了我的情况，包括我想用代餐粉来控制血糖的想法。他建议我可以在早餐或晚餐时服用代餐粉，代替正餐，而其他餐可以正常进食。他还提醒我要避免吃甜食和零食，并减少主食的摄入量。

“以前我也吃过代餐粉，但效果不太明显。”我有些失望地说道。

“那可能是因为你选择的代餐粉不适合你。”他解释道，“我可以推荐一些适合你的代餐粉。”

他向我展示了一些图片，都是不同品牌的代餐粉。他解释说，这些代餐粉都经过严格的测试和认证，非常适合控制血糖的人群使用。

我感到非常感激，决定试试他推荐的代餐粉。同时，我也意识到，控制血糖不仅仅是依靠代餐粉，还需要改变自己的生活习惯和饮食结构。

在结束咨询后，我深深地吸了一口气，感觉自己的心情变得轻松了许多。虽然我知道这只是一个开始，但至少我现在有了一个明确的方向和一位专业的医生指导我前进。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，你们是如何应对的呢？

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，心中充满了焦虑和期待。最近我的血糖一直在边缘，医生说如果不控制好，很可能会发展成糖尿病。更糟糕的是，我还超重了，体重85公斤，身高175厘米，简直就是一个标准的“肉球”。我知道我需要改变，但每次都坚持不下去，总是被甜食和零食所诱惑。

我在网上搜索了一下，发现了一个中药，据说可以降血糖和减肥。虽然我对中药并不了解，但我还是抱着一丝希望，决定在京东互联网医院咨询一下专业的医生。

我打开了京东互联网医院的网站，输入了我的问题：“我想降血糖和减肥，这个药行不行？”很快，营养科的刘医生回复了我。我们开始了一场详细的咨询。

“您好，我是营养科刘医生，很高兴为您提供医疗咨询。”刘医生温和的声音传来，让我感到一丝安慰。“请问您是咨询什么药物？”

我将药品的详细信息发送给了刘医生，并告诉她我的血糖在边缘，希望这个药物可以帮助我降血糖和减肥。刘医生听完后，语气变得严肃：“这个是降血糖的一线药物，不建议减肥使用的。”

我有些失望，但刘医生并没有放弃我。她问我是否想要减重，我点头表示是。刘医生继续说：“如果在边缘的，没有诊断，那么您还是通过饮食和营养来控制血糖的。”

我告诉刘医生我的身高体重是175厘米和85公斤，刘医生说我属于超重体型。我们开始讨论我的饮食习惯，我承认自己进食不规律，特别喜欢吃冷饮和甜食，到了晚上更是控制不住自己的食欲。刘医生建议我减少点心、甜食、零食和饮料的摄入，每餐七分饱即可，并尽量不要晚上加餐。

刘医生还给了我一些具体的饮食建议，例如可以用全麦面包、全麦面条作为主食，增加富含膳食纤维的茎叶菜及菌藻类摄入。同时，她也强调了运动的重要性，建议我每周中有5~7天能坚持中等强度的有氧运动，每天30~50分钟，可以选择快走、跑步、游泳、骑自行车、有氧健身操、球类运动等。

刘医生还告诉我一些血糖偏高可以经常食用的食物，例如粗杂粮、大豆及豆制品、蔬菜等。这些食物可以代替部分精细粮和动物性食物，提供丰富的膳食纤维，延缓餐后血糖上升。

整个咨询过程中，刘医生都非常耐心和专业，她的建议让我感到很受用。我决定按照她的建议来改变自己的生活方式，希望能够控制好血糖，减轻体重，过上更健康的生活。

在结束咨询之前，我问刘医生：“如果我有任何问题，能不能再次咨询您？”刘医生笑着说：“当然可以，随时欢迎您来咨询。”

我感激地结束了咨询，心中充满了希望和决心。虽然改变生活方式并不容易，但我知道这是我必须要做的。感谢京东互联网医院和刘医生，让我在这个关键时刻得到了专业的指导和帮助。

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我疲惫的脸庞。最近一段时间，我总是感到无比的疲劳，体重也在不知不觉中下降。这种情况让我非常担忧，于是决定在京东互联网医院寻求专业的医疗建议。

我登录了京东互联网医院的平台，很快就被分配到了一位名叫**的营养科医生。我们开始了视频咨询，医生温和的语气和专业的态度让我感到安心。

“尊敬的PLUS会员，您好，我是营养科医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生首先向我问候，然后询问了我的身高和体重。听到我说最近体重减轻了13斤，医生显得有些关切。

“请问您内分泌科就诊线下医生是怎么建议的呢？”医生问道。我告诉她我去查了血糖，医生说糖耐异常，建议少吃甜食。医生听后，点了点头，表示理解。

“您是跑步后体重下降的吗？”医生继续问道。我解释说我从四月份开始跑步，每天早上断断续续跑一个小时左右，但最近一段时间因为太累而停止了跑步。医生听完后，建议我平时饮食情况可以具体描述一下。

我告诉医生这几个月吃得比以前稍微多了，每顿吃一碗。医生听后，表示需要调整一下饮食，给了我一些建议，包括高膳食纤维、低盐、低糖、低脂肪，全谷物、杂豆类宜占主食摄入量的三分之一以上，避免精制糖、点心，以及精制米面的摄入。

我问医生，糖耐异常会导致体重减轻吗？医生肯定地回答说是的，血糖代谢异常与体重减轻是有一定关系的。医生还建议我定时定量进餐，尽量保持碳水化合物均匀分配，并且每日蔬菜摄入量500g左右，深色蔬菜占1/2以上。

我担心自己是否患上了糖尿病，医生安慰我说从上面的检查结果来看，目前不属于糖尿病，但属于糖代谢异常，还没有达到糖尿病的诊断。医生鼓励我说，目前生活中饮食方面调理一下是可以改善的，需要饮食配合运动的。

我问医生是否需要服用药物或保健品来调整血糖，医生建议我可以选择复合维生素，对于糖代谢和脂肪代谢都是有一定帮助的。医生还建议我坚持每周2-3天力量运动，隔天进行，并且跑步时间可以适当减少，每次30分钟即可，需要有氧运动和力量训练结合，可以改善体质。

最后，医生提醒我平时生活中白开水可以适当泡茶喝，可以降低糖尿病的风险，不要使用太浓的茶。医生还建议我如果担心有肿瘤的话可以线下医院完善肿瘤标志物检查。

整个咨询过程中，医生非常耐心和专业，给我提供了很多实用的建议和指导。通过这次咨询，我不仅了解了自己的健康状况，也学到了如何更好地管理自己的饮食和生活习惯。感谢京东互联网医院和医生**的帮助！”

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。枫糖尿病，这个陌生的名字在我脑海中回荡。医生说这是一个罕见的代谢性疾病，需要特殊的治疗方法。我一边听着医生的解释，一边想着：我该怎么办？

“家属您好。”医生温和的声音打断了我的思绪。我抬起头，看见他站在我面前，手里拿着一份病历报告。他的眼神里充满了同情和理解，让我感到一丝安慰。

“枫糖尿病能用糖水输液吗？”我问道，声音有些颤抖。医生摇了摇头：“不行，枫糖尿病的治疗需要使用胰岛素来降低血糖水平。”

我感到一阵失望。糖水输液听起来简单易行，而胰岛素注射则需要更多的注意和技巧。但我知道，医生的话是正确的。我必须接受这个事实，开始新的治疗之旅。

“宝宝需要能量。”医生说，“所以我们会给他提供足够的营养和水分。”我点了点头，心中充满了感激。医生和护士们的关心和照顾，让我感到温暖和安心。

在接下来的日子里，我和我的家人一起学习如何管理枫糖尿病。我们了解了如何正确使用胰岛素，如何监测血糖水平，如何调整饮食和生活习惯。虽然这是一条漫长而艰难的路，但我们知道，只要坚持下去，就一定能战胜这个疾病。

现在回想起来，那段时间虽然充满了挑战和困难，但也让我更加珍惜生命，更加感激身边的人。枫糖尿病教会了我很多东西，包括如何面对困难，如何保持乐观和勇气，如何珍惜每一天的生活。

如果你也遇到了类似的情况，不要害怕，不要放弃。寻求专业的医疗帮助，和家人朋友一起面对挑战，你一定可以走出困境，迎接更美好的未来。

随着我国社会经济水平不断提高，物质生活不断丰富，摄入的营养成分越来越多，多种慢性疾病随之而来，糖尿病主要是一个生活方式疾病，我国糖尿病的人群越来越多，并且逐年有年轻化的趋势，很多人关心的问题是初期的糖尿病是否能够治愈治好？今天我们就来给大家讲一讲这个问题。

现状和误解

第一，现在社会媒体和网络空前的发达，很多人也在媒体和网络上获取一些信息，认为初期的糖尿病是可以治愈的，实际上糖尿病一旦确诊是不能够治愈的，无论是国内还是国外，目前循证医学的证据并不能够将糖尿病治愈，但是不能够治愈并不代表不能得到合理的控制。

治疗目标

第二，对于初诊的糖尿病患者，治疗的目的主要不是将疾病治愈，而是将血糖控制在一个达标的范围内，真正的目的是为了减少并发症的发生与发展，而对于已经发生并发症的患者，是需要延缓病情的进展，把并发症控制在一个比较好的状态内，不任由其继续进展就是较好的一种治疗方法，这样能够减少对人体的危害以及提高糖尿病患者的生存率，为的就是即使有糖尿病也要更好地享受生活和过有品质的生活。

控制方法

第三，而初期的糖尿病患者，控制病情的方法主要是饮食运动和规律的用药，饮食方面主要以绿叶蔬菜和粗粮为主，不要吃过于油腻和含糖量较高的食物，进行一些有氧运动有助于控制血糖，包括打太极拳，跑步，慢走，游泳等，用药的选择主要以中西医结合为主，可以选择口服药，也可以选择皮下注射胰岛素的方式进行治疗。综合的治疗之后，血糖会控制达标，对人体的危害会大大减小而提高生活质量。