文章 膝盖内侧疼痛，晨跑后更明显

我从小就热爱跑步，晨跑五公里已经成为我的日常。然而，最近我发现膝盖内侧有痛感，尤其是在晨跑后更明显。按压时痛感非常明显，甚至有些肿胀。我开始担心这是否与我之前听说的“肾虚”有关？ 我决定寻求专业医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快得到了医生的回复。医生告诉我，这可能是内侧韧带损伤，并建议我暂时停止跑步，外用氟必洛芬巴布膏来缓解疼痛。 在等待疼痛缓解的过程中，我开始反思自己的跑步习惯。医生提醒我，长跑前需要充分热身，放松膝关节，并且不能脚前掌先着地。我在网上找到了相关的跑姿课程，开始学习正确的跑步技巧。 随着时间的推移，我的膝盖逐渐恢复正常。医生也给了我一些调理要点，包括适当休息、合理饮食和加强锻炼。现在，我已经可以继续晨跑了，但我会更加注意自己的身体状况，避免再次受伤。

运动与健康

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文章 腰椎盘突出怎么办？中医有啥好办法？

我曾经是一名活跃的登山爱好者，直到那次不幸的跌倒。我的腰部开始疼痛，起初我以为只是普通的扭伤，休息几天就能好。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。每次弯腰或长时间站立都会引发剧烈的疼痛。我知道我需要寻求专业的医疗帮助。 我听说过京东互联网医院的线上问诊服务，于是决定尝试。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的医生。医生详细询问了我的症状和病史，并建议我进行腰椎CT检查。结果显示，我患有腰椎盘突出。 医生告诉我，手术是最直接的治疗方法，但也存在一定的风险。考虑到我的情况，他建议我尝试保守治疗，包括物理疗法和中药调理。我选择了中药治疗，并在医生的指导下开始服用中药配方颗粒。这些颗粒非常方便，类似于感冒颗粒，只需要用开水冲服即可。 在服用中药的同时，医生还指导我进行一些日常生活中的调理。例如，避免长时间站立或坐着，保持良好的姿势，进行适当的体育锻炼等。经过一段时间的治疗和调理，我的疼痛逐渐减轻，生活质量也得到了显著的改善。 我非常感谢京东互联网医院和那位专业的医生。他们不仅帮助我解决了健康问题，还让我重新找回了登山的乐趣。

医疗故事汇

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文章 前列腺钙化治疗：多种方法助你摆脱痛苦

前列腺钙化，作为一种常见的前列腺疾病，往往是由前列腺炎症遗留所致。这种病症若不及时治疗，将严重威胁男性健康，带来极大的痛苦。因此，一旦确诊前列腺钙化，及时治疗至关重要。 针对前列腺钙化的治疗，方法多样，以下是一些常见的治疗方案： 1. 物理疗法：通过电、热、光、声、水等物理因素作用于前列腺，改善局部血液循环，有助于炎症消散。但这种方法无法从根本上杀灭细菌、病原体等。 2. 中医治疗：中医认为前列腺结石、钙化、囊肿与前列腺炎多由气血瘀滞、下焦湿热所致。中药治疗旨在从根源上化解病邪，达到彻底治愈的效果。 3. 腺体注射疗法：由于前列腺腺体的特殊性，抗生素在腺体内难以充分发挥作用。因此，将抗生素直接注入腺体，效果显著。 除了常规治疗外，患者在日常生活中还需注意以下几点： 1. 保持积极乐观的心态，避免负面情绪对疾病产生不利影响。 2. 注意饮食，少吃或不吃辛辣刺激食物，不饮酒，养成良好的生活习惯。 3. 劳逸结合，避免过度疲劳，适当参加体育运动，如散步、慢跑等。加强盆腔肌肉运动，避免长期久坐、骑自行车、坐潮湿之地。

药事通

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文章 前列腺钙化治疗：方法与注意事项

男性前列腺钙化是一种常见的病症，其形成原因主要是前列腺炎症导致的疤痕，进而可能引发前列腺结石。治疗前列腺钙化需要综合考虑多种因素。 首先，抗生素治疗是治疗前列腺钙化的基础方法。抗生素可以有效控制急性前列腺炎的症状，但对于慢性前列腺炎的治疗效果则相对有限，因为细菌和病原体等因素会阻碍抗生素的治疗。 腺体注射是另一种治疗前列腺钙化的方法，它通过将抗生素直接注射到前列腺体中，以补充抗生素治疗的不足。然而，这种方法可能会给患者带来一定的痛苦。 物理疗法也是治疗前列腺钙化的辅助手段。通过电、热、光、声和水等物理治疗方法，可以改善前列腺的血液循环，消除炎症，但无法从根本上杀灭细菌。 为了有效治疗前列腺钙化，及早发现和及早治疗至关重要。特别是对于早期前列腺炎症，应及时进行对症治疗，确保彻底治愈。前列腺钙化如果不及时治疗，可能会导致前列腺炎反复发作，甚至引发前列腺结石和慢性前列腺炎。

医疗之窗

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文章 前列腺钙化：成因、症状、治疗及注意事项

前列腺钙化，一种常见的男性健康问题，常常与前列腺炎、前列腺结石等疾病相关。这些病症不仅影响男性的生活质量，还可能引发一系列并发症。了解前列腺钙化的成因、症状以及治疗方法，对于男性朋友来说至关重要。 首先，前列腺钙化的成因复杂多样。它可能是由于前列腺炎或其他前列腺疾病导致的炎症愈合过程中留下的钙化斑，也可能是由于前列腺受到损伤后形成的。这些钙化斑可能对性功能、前列腺炎症状甚至前列腺结石的产生产生不良影响。 针对前列腺钙化的治疗，目前主要有以下几种方法： 1. 腺体注射方法：通过将抗生素直接注入前列腺腺体，提高局部药物浓度，增强治疗效果。 2. 物理疗法：利用电、热、光、声、水等物理因素，改善局部血液循环，消散炎症，但无法从根本上解决病原体问题。 3. 前列腺涡流磁透析治疗系统：通过电磁场作用，使带电离子吸附病原体，形成腔内涡流将致病菌排出体外，净化前列腺内环境。 4. 抗生素治疗法：虽然抗生素治疗在控制症状方面效果较好，但长期使用可能导致耐药性和依赖性。 需要注意的是，前列腺钙化可能是一种正常的生理过程，也可能是病理情况，需要与前列腺结石等疾病进行鉴别。尤其是中老年男性朋友，随着年龄的增长，更应注意前列腺健康，及时治疗相关疾病。

老年健康守护者

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