最近总是无精打采，舌苔又黄了，医生说是湿热引起的，怎么办？-保定市湿热证推荐专家

2024年9月5日，保定市的一位年轻人苗先生在京东互联网医院上进行了线上问诊。苗先生最近总是无精打采，舌苔又黄了，医生说是湿热引起的。苗先生向医生咨询如何改善这种情况。医生首先指出，苗先生的不良生活习惯，特别是过度饮酒，可能是导致湿热的原因之一。医生建议苗先生逐步控制酒精摄入，并在饮食方面多加注意。苗先生表示，自己经常熬夜，基本都是12点以后睡，早上七点多起床。医生提醒苗先生，熬夜会暗耗阴血，建议他尽量早点睡。苗先生还报告说，情绪方面还好，但出汗情况依旧存在。医生在了解苗先生的具体情况后，给出了中药治疗方案，并强调了服用方法和禁忌事项。苗先生表示感谢，并表示会按照医生的建议去做。