白发问题：5-6年了，5-6年睡眠不好造成的，如何改善？-西安市白发推荐专家

2024年9月5日，下午2点32分，西安市的患者通过京东互联网医院向一位专业的医疗人员寻求帮助。患者主诉白发问题已经困扰他5-6年了，并且他认为这是由于5-6年来睡眠质量不佳所致。医生详细阅读了患者的病情描述，并询问了更多的信息。患者补充说，他看了网上有医院声称可以治疗白发，但他不确定这些医院是否可信。医生告知患者，导致白头发的原因有很多，包括遗传因素、精神因素以及某些疾病等。医生建议患者使用精乌胶囊，并强调预防大于治疗，平时适当体育锻炼，调节心情，保持心情舒畅等。患者表示他目前只是染黑头发，医生则提醒他大部分白发是由于焦虑导致的，多休息一下让自己开心点会明显改善的。最后，医生为患者开具了精乌胶囊的处方，并提醒患者用药期间如有不适请及时线下就诊。