28岁血压忽高忽低，10点后升高，怎么回事？-牡丹江市肝肾阴虚型高血压推荐专家

2024年9月5日晚上8点07分，位于牡丹江市的一位28岁的年轻人，通过京东互联网医院的在线问诊功能，向一位经验丰富的医生咨询了他的血压问题。这个年轻人在11月26日发现自己的血压低压有点高，经医院检查未发现继发性因素，医生建议他调整生活方式。经过两个月的努力，他的血压在早上到晚上9点之前都在正常范围内，但每天晚上10点之后，血压就会升高到94或96之间。医生详细询问了他的生活习惯，包括是否有熬夜和过度紧张的情况，并提供了一些建议和指导。

医生在与这位年轻人的交流中，展现了他优良的品质：专业、耐心、细心。首先，他对年轻人的病情进行了详细的了解和分析，然后给出了合理的建议和指导。其次，他在交流过程中始终保持着耐心和细心，关注年轻人的每一个细节，并给予了充分的关心和支持。最后，他还强调了预防和自我管理的重要性，鼓励年轻人继续保持良好的生活习惯和健康的生活方式。

肝肾阴虚型高血压的常见症状和调理要点

肝肾阴虚型高血压是一种常见的高血压类型，主要表现为头晕、耳鸣、失眠、腰膝酸软等症状。这种类型的高血压多与肝肾阴虚有关，需要通过中西医结合的方式进行治疗和调理。首先，建议患者到心血管内科进行详细的检查和诊断。其次，患者需要注意调整生活方式，包括合理安排作息时间、避免熬夜、减少精神压力等。同时，饮食上也需要注意，多吃一些滋阴补肾的食物，如黑木耳、黑芝麻、枸杞等。最后，药物治疗也是不可或缺的一部分，但需要在医生的指导下进行，避免自行用药。

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