凌晨总醒，睡不着，怎么办？-沈阳市失眠推荐专家

2024年9月5日晚上，沈阳市的王先生在京东互联网医院上与一位医生进行了在线问诊。王先生最近总是在凌晨三四点醒来，无法再次入睡，已经持续了一个多月。医生仔细询问了王先生的症状和生活习惯，并建议他尝试一些非药物治疗方法，例如规律作息、适量运动、放松心态等。如果这些方法无效，医生还推荐了一些睡眠药物，但强调需要在正规医院开具处方并遵循医嘱使用。王先生对医生的专业建议表示感激，并决定去医院进一步检查和治疗。