一两天同房一次，腰疼、头晕耳鸣、失眠多梦等症状，医生建议检查和调整生活习惯-西安市肾虚证推荐专家

2024年9月5日23:27，西安市的一位男性患者在一家互联网医院的线上问诊平台上向一位资深的男科副主任医师寻求帮助。患者描述了自己一两天同房一次，腰疼、头晕耳鸣、失眠多梦等症状，并表示在过去的一年中，这些问题已经严重影响了他的生活质量和家庭幸福。医生首先建议患者降低同房频率，并进行腰椎平片和泌尿系彩超检查，以排除腰椎间盘问题和肾结石或肾积水等可能的原因。医生还指出，患者的生活习惯需要改善，包括增加运动、避免熬夜和久坐、控制烟酒等。医生开具了两种中成药的处方，并强调了肾虚可能是导致这些症状的原因。患者表示感谢并同意按照医生的建议进行治疗和生活调整。

在接下来的两周中，患者严格按照医生的处方和建议进行了治疗和生活调整。每天坚持做深蹲和缩肛运动，避免熬夜和久坐，控制烟酒，多吃新鲜蔬菜水果和优质蛋白质。同时，患者也开始注意自己的情绪和心理状态，减少压力和焦虑。两周后，患者再次与医生进行了线上问诊，表示腰疼和头晕耳鸣等症状已经明显减轻，失眠多梦也得到了改善。医生对患者的恢复情况表示满意，并建议患者继续保持良好的生活习惯和定期复诊，以巩固治疗效果。