脚总是冰凉，口苦口干，想调理脾胃和湿热问题-海淀区脾虚湿热证推荐专家

我总是感到身体不适，脚经常冰冷，很久都不暖和。这种情况已经持续了好几个月，令我非常困扰。每天早上起床，我的口中总是有苦涩的味道，口干舌燥。即使在炎热的夏天，我也不能吃凉的食物，否则就会引发一系列不适症状。晚上睡觉时，我会出汗，醒来后感到疲惫不堪。我的月经时间规律，但量少，胃口也不是很好，三餐到点虽然知道饥饿，但吃不下多少东西。睡眠质量差，经常失眠，6-8小时的睡眠时间中，总是容易醒来。这些症状让我感到很焦虑，担心自己的身体出了什么问题。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位资深的中医师进行了交流。医生首先询问了我的症状，包括大便情况、口干口苦、是否敢吃凉的食物等。然后，他又问了我的睡眠和月经情况。通过这些信息，医生判断我可能存在脾虚和湿热问题，导致手脚出汗冰凉等症状。医生还提醒我，多喝水对我的身体有好处，否则容易形成结石。由于我不太爱喝水，这个问题一直被忽视。医生开具了一份中药处方，并详细解释了每种药材的作用和煮法。同时，他也建议我可以自己煮药，方便调理。

在医生的指导下，我开始了中药调理。刚开始，我对煮药的过程感到有些陌生和困惑。但是，医生耐心地解答了我的问题，告诉我可以用破壁机将药材打成粉末，方便服用。还有一次，我问医生是否可以同时吃阿胶，医生说没事的，两者并不冲突。经过一周的调理，我的症状有所改善。脚不再冰冷，口中也不再苦涩。虽然还需要继续治疗，但我已经感受到了线上问诊的便利和有效性。