甲状腺疾病患者饮食注意事项

约 50%人群会患甲状腺结节，约 95%为良性结节，临床上会有很多定期复查甲状腺彩超的病人，对比结节较前有什么变化。再加上甲亢、桥本甲减病人等；及工作压力，生活环境，饮食习惯等原因 ，门诊甲状腺病人明显增多。

临床很多甲状腺的病人问饮食需要注意什么，一般门诊医生很自然一串文字就都出来了，如，霉变食物水果、过热过烫等食物不吃，辛辣刺激、油煎油炸油腻油脂过高、腌制烧烤、等食物尽量少吃或不吃。那碘盐和含碘高的食物呢？

• 什么情况少吃高碘食物
• 什么情况不吃碘盐，禁吃含碘高的食物
• 什么情况吃含碘盐，适宜多吃含碘高的食物

海带、紫菜、海藻、海鱼、虾、蟹、贝类等含碘丰富。

甲状腺结节的患者应注意减少摄入高碘的食物。

甲亢症状:多数脖子肿大、心跳加速、眼球突出、失眠、容易紧张、体重减轻、手抖等，甲亢病人忌吃这些含碘高的食物，碘是甲状腺制造甲状腺素的重要原料，过多的碘摄入，可能会加重甲状腺亢进，有的还可能导致碘源性甲亢，同时影响治疗效果。

• 甲状腺癌的病人术后淋巴结有转移需要碘-131 治疗的患者，禁吃，一定不吃碘盐及含碘较高食物。
• 及多结节性甲状腺肿伴甲亢、分泌甲状腺高功能腺瘤，都要严格忌碘，忌食海产品，食用无碘盐。

甲状腺功能减低的话，平时可以适当多吃一些含碘食物，宜吃碘含量丰富的食物，特别注意，对于碘盐的食用以正常的饮食摄入量为宜，切勿过度食用海带、紫菜等含碘较高的食物，以免诱发甲状腺结节或其他甲状腺疾病。