高血压加颈动脉斑块,如何降压和护心?-西城区高血压,颈动脉斑块推荐专家

我从26岁开始就有高血压的困扰,虽然在医生的指导下一直在服用降压药,但血压总是不太稳定。今年33岁,体检时发现了颈动脉斑块,这让我非常焦虑和害怕。每天晚上上厕所2到3次,影响我的睡眠,醒来后就很难再次入睡。下午和晚上血压基本都是90到138左右,早上还能控制在80到127左右。为了寻求更好的治疗方案,我决定在京东健康上进行线上问诊。

在与医生的交流中,我发现自己可能存在肝肾阴虚的情况,医生建议我控制血压,适当运动,并且少吃一些高胆固醇的食物,如蛋黄、咸菜、鱿鱼等。同时,医生也推荐我使用诺欣妥100mg来控制血压和预防心衰。对于我的担忧,医生安慰我说斑块脱落的可能性极小,只要我坚持治疗和调理,问题不大。

在医生的建议下,我开始了新的生活方式。每天早中晚睡前都测量血压,保持在130/70以下。饮食上,我只吃杂粮蔬菜和少量水果,尽量避免高盐、高脂肪的食物。运动方面,我每天坚持3到5公里的散步。经过一段时间的努力,我的血压逐渐稳定下来,低密度脂蛋白也得到了控制。虽然颈动脉斑块不能完全逆转,但我相信只要我继续保持良好的生活习惯,斑块的发展速度会变慢。

通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的便利和专业性。无论何时何地,只要有网络连接,我就可以随时随地咨询医生,获取最合适的治疗方案。同时,医生也会根据我的具体情况给出个性化的建议和指导,让我在治疗过程中更加安心和放心。

推荐医生列表
余剑波头像
余剑波 三甲 可处方
北京大学人民医院 心血管内科
好评100% | 接诊量260
擅长:心血管急症和急诊胸痛。擅长危急重症心律失常和急性冠脉综合征、高血压急症、心力衰竭和急性肺栓塞的急诊救治。
¥199.0
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左鹰 三甲 不可处方
首都医科大学附属北京天坛医院 心血管内科
好评100% | 接诊量81
擅长:急性心肌梗死、脑梗死、高血压急症,各种心律失常、主动脉夹层、心力衰竭、急性脑梗死、脑出血等心脑血管急危重症;急性过敏性哮喘、重症肺炎、呼吸衰竭等呼吸系统急危重症;各种急性中毒;消化道出血及急性贫血;糖尿病急症;急性过敏性疾病;多脏器功能衰竭等危重症的救治。熟练掌握了心肺复苏术,气管插管、切开术,呼吸机应用;床旁血滤净化技术;心脏临时起搏器安装术,主动脉球囊反搏术,颅内血肿穿刺引流术等急救技能。
¥300.0
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贺博 不可处方
南华大学附属第七医院 心血管内科
擅长:擅长冠心病,高血压等心血管内科常见疾病的诊断和治疗
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田金林 不可处方
克拉玛依市独山子人民医院 心血管内科
擅长:擅长对各类心力衰竭、冠心病、心律失常、高血压、结构性心脏病、高脂血症等心血管疾病及相关高危因素有丰富的临床诊治经验。对急性心肌梗死、恶性心律失常、急性心力衰竭、高血压急症等急危重的临床抢救。尤其擅长对终末期心衰的药物标准优化治疗及长期管理。
¥20.0
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