我一直以来都很注重自己的身体健康，经常锻炼，保持良好的作息习惯。但是，最近我却被一系列的男性健康问题困扰着。手淫过度导致的早泄和尿急，让我感到非常尴尬和焦虑。每次和女朋友做爱，我都只能坚持几分钟就射精了，甚至有时候还会出现尿无力和骨盆底肌无力的情况。这种窘迫和不自信的感觉让我很难面对她，也很难面对自己。

我曾经尝试过各种方法来解决这个问题，包括减少手淫的频率，使用延迟喷雾等。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索到了关于早泄中药治疗的信息，才决定来到京东互联网医院寻求专业的帮助。

通过线上问诊，我得知了自己的病情属于肝肾两虚，需要长期的中药治疗。医生给我开了一周的中药方子，并告诉我需要至少一个月以上的时间来调理身体。起初，我对这个治疗方案持怀疑态度，毕竟我从来没有尝试过中药。但是，医生的专业和耐心打消了我的顾虑，让我决定试一试。

在服用中药的过程中，我也开始反思自己的生活习惯。手淫过度不仅对身体有害，也会影响到性生活的质量。于是，我开始控制自己的欲望，减少手淫的次数，并且尝试与女朋友进行更深入的沟通和交流，改善我们的性生活。同时，我也注意了自己的饮食和作息，尽量避免熬夜和过度劳累。

一周后，我再次与医生进行了线上问诊。虽然症状并没有完全消失，但是我已经能感受到一些变化。早泄的时间有所延长，尿急的频率也减少了。医生告诉我，这是正常的治疗过程，需要我继续坚持下去。于是我又开了一周的中药方子，并且继续调整自己的生活习惯。

在这个过程中，我也遇到了一些挑战。比如，有时候我会因为工作压力或者其他原因而忘记服药，或者在夜晚忍不住想要手淫。每当这时候，我都会想起医生的话语，提醒自己要坚持下去。同时，我也会在网上查找一些相关的信息，了解更多关于早泄和中药治疗的知识，增强自己的信心和决心。

现在，已经过去了一个月的时间。我的症状明显改善，早泄的时间延长了很多，尿急的频率也大大减少。最重要的是，我重新找回了自信和快乐，能够更好地享受生活和性爱。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和关心让我在这个困扰中找到了出路。