长时间看手机和熬夜导致的眼部不适怎么办?-青岛市干眼症推荐专家

我总是熬夜看手机,直到有一天,我的眼睛开始出现异物感和血丝。起初,我并没有太在意,认为只是暂时的不适,休息一下就好了。但是,情况并没有改善,反而越来越严重。我开始感到焦虑和窘迫,不知道该怎么办。于是我决定寻求专业的帮助,通过京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生的对话中,我得知可能是干眼症和/或眼疲劳导致的,甚至可能合并结膜炎。医生建议我进行眼表分析或干眼检查,并且推荐了一些基础的治疗药物,如人工泪液和眼膏。同时,医生也强调了生活习惯的重要性,提醒我多做眼部温热湿敷,改善睡眠习惯,减少电子产品的使用时间。

我按照医生的建议进行了治疗,使用了人工泪液和眼膏,并且开始注意自己的生活习惯。几天后,我的症状明显缓解了。这个经历让我深刻体会到,互联网医院和线上问诊的便利性和专业性。无论何时何地,只要有网络,就可以得到及时的医疗帮助。

然而,在这个过程中,我也遇到了一些尴尬的情况。比如,我在描述自己的症状时,不小心提到了“肾虚”,结果医生问我是否有其他不适症状。我解释说只是想表达自己长时间看手机和熬夜的结果,医生才恍然大悟。这个小插曲让我意识到,虽然我们可以在网上搜索各种医疗信息,但专业的医生还是最可靠的。他们可以根据我们的具体情况,提供个性化的治疗方案和建议。

如果你也经常熬夜看手机,导致眼睛不适,千万不要忽视。及时寻求专业的帮助,调整生活习惯,才能保护好自己的眼睛。记住,健康是最重要的财富。

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黄彪 三甲 不可处方
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娄继英 可处方
深圳深东爱尔眼科医院 眼科
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擅长:擅长诊治各种常见眼病,如各种眼表疾病,干眼症,各种结膜炎,角膜炎,巩膜炎,虹膜炎,屈光不正,眼底疾病(糖尿病视网膜病变,视网膜静脉阻塞合并黄斑水肿,老年性黄斑变性,中浆,息肉样脉络膜视网膜病变等) ,玻璃体浑浊,青光眼,白内障,小儿眼病及近视防控, 为国际角膜塑形学会亚洲分会会员,熟练角膜塑形镜及渐进眼镜验配等。
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大连市中心医院 眼科
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擅长:眼睑病,干眼症,结膜炎,角膜炎,青光眼,白内障等
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