我一直以为自己已经过了青春期，脸上不应该再有痘痘的困扰了。然而，最近半年来，我的脸颊两侧却开始频繁地冒出红肿的痘痘。最让我苦恼的是，这些痘痘在白天并不明显，甚至可以说是完全看不出来的。但是，每当我晚上洗完脸，镜子里的自己就像是一只被火烧过的兔子，满脸通红，痘痘也变得更加突出。我尝试了各种方法，包括换洗面奶、使用面膜、甚至是完全不化妆，但情况并没有改善。反而，我的皮肤变得越来越敏感，经常出现刺痛感和干燥脱皮现象。

我开始怀疑自己是不是脾虚，导致长痘痘。于是，我上网搜索相关信息，了解到脾虚可能会引起皮肤问题，包括痤疮。虽然我并没有食欲不振、消化不良等典型的脾虚症状，但我每天都熬夜到半夜，生活作息极其不规律。加上平时喜欢吃辛辣刺激的食物，喝酒也从来不少，这些都可能是导致我脸颊长痘痘的原因。

在网上咨询了一位皮肤科医生后，她初步判断我可能是痤疮，并建议我使用外用药物进行治疗。医生还特别强调了生活作息和饮食的重要性，告诫我要尽量避免熬夜、喝酒和吃油腻、辛辣、甜腻的食物。这些都是我平时最爱做的事情，听起来简直像是在剥夺我的生活乐趣。但是，为了改善我的皮肤状况，我决定听从医生的建议，尝试改变自己的生活习惯。

医生还问了我是否有便秘的问题，我承认有时候会有一点点。医生解释说，便秘也可能会影响皮肤健康，建议我多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。同时，医生也提醒我，如果在用药过程中出现不适，应该及时上线咨询或去医院就诊。

我按照医生的指示，开始使用外用药物，并且逐渐调整自己的生活作息和饮食习惯。虽然一开始很难适应，但慢慢地，我发现自己的皮肤状况有所改善。痘痘不再那么频繁地冒出来，脸颊的红肿也减轻了很多。更重要的是，我开始意识到健康的生活方式对皮肤的影响有多大，决定从此以后更加注重自己的身体健康。